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なばなんのブログ

何気ない日々を綴ります。放送大学選科履修生です。

身体のメンテナンス 2

ちょうど1カ月前、「身体のメンテナンス」という当ブログ記事の中で「1日2回ストレッチを実行する」と宣言し、経過報告をすると書いた。今回はその報告。

よろしければ、コチラもどうぞ。↓ 

nonnbiri4646.hatenablog.com

 

実は、あれから事情が変わった。「1日2回ストレッチ」とか、悠長なことを言ってはいられない事態になった。

簡単に言うと、

  • 2週間前、外出しようとお気に入りのスカートをはこうとした。
  • はけなかった…。

以上だ。

 

その日の夜、恐る恐る体重計に乗ってみたら

脳内体重 +4kg だった。( ゚Д゚)

2週間前から行っている対策

  • 食べたものを記録
  • ストレッチを1日2~3回励行(1週間前からワンダーコア追加)

尚、体重測定は2週間に1度とした。つまり、今日は体重測定の日だ。
タイトルを「体重測定」あるいは、「ダイエット宣言」とすべきか迷ったが…

 

いやいやこのまま「身体のメンテナンス」でいこう。
シリーズ化決定!(/・ω・)/

 

 

 

 

 

え?体重? えーっと… 脳内体重 + 4.1きろ…(T_T)