ひじき、ささみ、豆苗のたらこ和え 生ひじき → そのままささみ → ゆでで割く豆苗 → さっと塩炒め ↑ を、たらこパスタの素であえるだけです。たらこが多すぎると辛くなってしまいます。少しずつ味をみながらどうぞ。
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